5 apró dolog, ami élvezhetőbbé teszi a nyarad2015.06.17. 14:00, Norbi
Elkezdődött a nyár, íme 5 dolog, ami a legkevésbé teszi zavaróbbá a szezont.
1)Mondjunk nemet a nyári tennivalókra. "Annyi mindent fogok idén nyáron csinálni." Ismerős mondat? Minden ember fejében ott motoszkál az a gondolat, hogy a szünidőt tartalmasan fogja eltölteni. Természetesen ezeknek a kijelentéseknek/gondolatoknak töredéke sem fog megvalósulni és a nyár végén csalódottak leszünk, hogy elpazaroltuk az időnket a semmivel. Ezért mondjunk nemet az elhatározásokra. Élvezzük a napokat, ne gondoljuk a nap végén azt, hogy "ma sem csináltam semmit", élj a mának, a hirtelen fellángolásoknak, ha lustálkodni van kedved, csináld azt, ha strandolni, hát hajrá, egy jót akarsz bulizni? vágj bele az éjszakába. A semmiből jövő gondolatokkal élménydússá tudjuk varázsolni a vakációt.
2)Lassíts! Ne csak nézz, láss is. Értékeld a pillanatot, az apró dolgok is lehetnek felejthetetlenek.
3)Egyszerre csak egy dolgot csinálj. Nem számít mi az. A több feladat egyszerre stresszhez vezet és nem is fog olyan jól sikerülni, mint amilyennek elképzelted. Vedd lazán a dolgokat, légy precíz.
4)Biciklizés a parton, lustálkodás a fűben. Ne felejts el gyakran kimozdulni. Ha egész nap a gép előtt ülsz lemaradsz a világ szépségeiről. Irány a hátsókert, strand. Egy függőágy és egy jó könyv minden problémát megold, közben élvezd a könnyed nyári szellőt.
5)Ne csinálj bolhából elefántot. Az egyik legjobb módja a nyár könnyebbé tételéhez, az az, hogy ne problémázzunk jelentéktelen dolgokon, ha felesleges feszültséget generálunk az sem ránk, sem környezetünkre nincs jó hatással.
|